תיאור
מתקדמים א' (שלוש וחצי שעות)
מתאים למי שכבר פעיל גופנית או התנסה בתחום הנינג'ה בעבר או מתנסה בו כיום ומעוניין למקסם את יכולותיו.
בסדנא:
תוכן עיוני:
אלמנטים
ניתוח האלמנטים מבחינת דרישות כוח ותנועה
טיפוס ונינג'ה? למה זה עובד
פארקור ונינג'ה? למה זה עובד
באלאנס ויכולת פרופריוספציה
ניתוח הצלחה מול כישלון בעולם הנינג'ה
תוכן מעשי:
עבודה בתחנות לפי אלמנטים
אימון בהדרכתנו
נדרש:
הצהרת בריאות אינטרנטית
טופס לקיחת אחריות
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.